大台灣電子商圈/專題報導 2014/05/22
芳療按摩：身體也要「斷捨離」，透過按摩喚醒身體美好平衡！
號稱改變30萬人的史上最強整理術「斷捨離」，意指斷絕生命中不需要的東西，捨棄多餘的廢物。許多人因為這個概念，開始整理自己的房間、辦公桌、甚至是整個人生。據說還有人因此捨棄了破敗的婚姻關係，找回了獨立自主的嶄新生活。
其實「斷捨離」的概念也完全可以運用在身體上。現代人多半工作勞累、缺乏運動，最容易產生的問題之一就是淋巴結阻塞，身體廢棄物滯留，造成各處「水腫」。
到底淋巴結阻塞─造成了水腫─是怎麼形成的呢？簡單的說，負責輸送組織液的淋巴系統，如果運作正常，可以協助體內組織液的代謝和循環，但它倚賴肌肉收縮的毛細作用來流動。現代人因為運動量過少或長期坐在椅子上，肌肉活動甚少，以致淋巴阻塞，造成水腫的現象就變得非常明顯。
淋巴系統除了排毒以外，同時也負責免疫系統運作，所以當淋巴嚴重阻塞，就影響到淋巴球抵禦病原體的能力，大大降低人體的免疫力，有機會導致發炎或其他疾病的發生，這個問題不可不慎。
為了因應這樣的現代趨勢，民眾利用食補、藥補、運動，希望排除體內毒素、調整身體平衡及提高代謝力，甚至是尋求按摩、美容SPA、指壓油壓專業服務來輔助。
像是深層芳療按摩、指壓油壓、美容保養的放鬆舒壓模式，並加強淋巴聚集的地方，例如頸部、上腹、大小腿內側等。除了需要使用大量的精油之外，也得細心透過專業美容SPA、芳療按摩、指壓油壓手技，將每個卡住的淋巴結一點一點地揉散推開。被按摩者可以很直接感受到，原來痠痛的地方有被抒解的感覺，再按摩時已經不會痠痛，等到整個過程結束換回原來衣服，除了腰腹沒有脹脹的、腿也不腫之外，芳療按摩、指壓油壓後的身體會感到輕飄飄很舒服。
有研究就指出，一個人最好每個星期進行一次60分鐘的按摩，除了可以活絡淋巴系統的運作，加強身體的免疫力，也能降低水腫的程度，讓身體內外都健康美麗。如果忙碌的你沒有多餘的時間為自己照護身體，那就把這項工作交給芳療按摩的專業工作者吧。
芳療按摩、油壓指壓指壓，不只是為了放鬆舒壓，也為了調理養生。呵護體內健康，和身體的壞東西好好「斷捨離」！請持續鎖定「高雄芳療按摩養生館」，為您分享來自高雄、屏東、台東、嘉義、台北、台中、台南各地的美容SPA、美容美體、美容保養、腳底舒壓、指壓油壓、芳療按摩資訊，讓身體好好被疼惜呵護，保持平衡機制，外觀與內在都健康與美麗喔！
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