隨著年齡的增加，男性在性生理和性心理上都會有不同程度的衰老，但勃起功能減退不等於要放棄性生活。相反，研究發現，性愛可以擴張動脈血管，活動筋骨，有助老年人健康。對老年男性來說，他們可能會遇到以下壹些性變化和問題。

　　性欲減退、性反應遲鈍。人到老年，性激素分泌減少，產生性欲的直接動因少了，自然會出現性欲的減退。

　　勃起不堅，持續時間短。隨著神經、血管等系統的衰退，老年男性需要經過長時間的刺激，才能逐漸勃起。勃起後持續的時間也縮短，壹般僅維持較短時間就消退。

　　睪丸縮小、射精減少。人到老年，性腺的分泌功能減退，所以射精量會減少，有的甚至表現為雖有性高潮但無射精現象，或有射精而無明顯快感。

　　針對以上生理特點，首先建議老年男性在性生活過程中增加愛撫時間，多進行相互撫愛以及對局部加以刺激，這樣可以使性欲得日本藤素 日本藤素正品 日本騰素 日本藤素效果 紅金偉哥 必利勁 美國黑金 威爾剛 持久液到壹定程度的滿足。夫妻間的相互愛撫、擁抱等，在老年性愛中占有更重要的地位。

　　其次，老年男性多伴隨有慢性基礎疾病，因此，在性生活之前，要加強準備工作，如高血壓患者要控制好血壓，在性生活過程中應控制自己的情緒，避免過度興奮和過急行動，要緩慢進行。

　　最後，老年人的性生活頻度，應根據自己身體狀況來決定，只要性生活後不感到特別疲勞和特殊不適即可。總之，只要我們學會科學看待，了解自身生理情況，就可以健康地享受性生活。