性生活多少次較為合適？每壹個人性活動量都是不同的。壹般來講，頻度因人種，不同地區，不同社會文化背景，以及個人年齡、健康情況和心理狀態而異。

　　有些新婚夫婦，在蜜月裏幾乎天天作愛，其中新婚之夜，連續交合4-5次，甚至白天也閉門做愛，但也應該適當地加以節制，不宜過度。有人調查，男子性生活的次數壹般隨年齡的增長而遞減，在22-25歲期間，每周3次；32-35歲，每周2次；在41-45歲，降到每周1次。當然，這只是個平均數。每個年齡組都有很大差別，有些人多到壹天數次，而另壹些人則少到每月壹次。所以不能僅從性交頻率上來判定性交是否適度。

　　僅僅從生理上來講，那麽無論男女，無論年齡大小，在產生性興奮時，只要不是勉強的，又沒有什麽不舒適的感覺，那麽就可以過性生活，根本就不必去考慮上壹次隔了多長時間。男性在每壹次愛愛以後，都會在日本藤素 日本騰素 印度必利勁 萬力可 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 威而鋼 壯陽藥 春藥 持久液壹段或短或長的時間內不再產生性反應。它是對男人的壹種自然保護。假如此時勉強自己去投入性生活，就等於是認為地破壞自己的不應期保護，這當然對身體有害。

　　有不少不育癥患者在性生活頻率的把握上往往不知所措，因為有的醫生讓其多過幾次性生活，而有的醫生卻加以限制，究竟怎麽做才更有效呢？

　　衡量性生活頻度是否適當的客觀標準是，第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。假如在性交後第二日或幾日之內，出現以下情況，又查不出其他原因，就可認為是過度了，就應當有所節制，適當延長性生活的間隔時間。

　　值得壹提的是，男性更輕易放縱自己，性生活過於頻繁。在有些男子看來，性交次數越多越能顯示男人的力量和尊嚴；也許，他們並沒有明確地意識到這壹點，只是覺得應該全力滿足妻子的性要求。因此，當他們已經從性生活中得到快感之後，還會繼續強化自己的性意識，企圖在最短的時間內再度勃起，用意誌的力量支撐疲備不堪的身體進行性生活，這無疑對身心健康有很大的危害。