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台北市幫助您減肥的減肥代餐
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聯絡電話:
張貼者: 神奇的Jack      張貼日期:2015/10/20
網址:http://easysoo.weebly.com  

image 附加資訊
   問與答
 

營養師說的減肥重點:

1錯誤方法減肥,反而造成老化病態

2增加肌肉,減少脂肪,永不復胖

3給身體均衡的食物,身體就可以代謝任何廢物

營養師有說 要給身體足夠的營養素,燃燒脂肪的機制才會被啟動!        

所以 給身體足夠的均衡營養是關鍵  而不是少吃哦

你知道如何做到均衡的飲食嗎?           

比較簡單的概念 就是吃多種類的食物  大約一天要吃38~40種不同的營養      

均衡營養+低熱量(三餐飲食):每一類食物都要均衡攝取,但每種食物建議低熱量,平均每天總熱量在1200~1500卡

 

我們提供的營養減肥代餐:

低熱量健康餐法:你有聽過什麼樣的低熱量健康餐嗎?

簡單來說,就是相當於吃6個便當的營養素,但是只有一顆蘋果100卡的熱量

提供你身体均衡營養和低熱量飲食,會讓你很安全的瘦下來,

最主要是讓你瘦在對的地方。(尺寸與脂肪)

使用方法:一天兩餐以營養減肥代餐取代,還有一餐正餐可以好好吃

   
   

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