[ 翻轉重力，線條，就在這裡－ Floor Barre ]

誰說

重力就只會害

眼角下垂  雙腿浮腫  變老變矮變醜

它只是想再貼近你一些

為你

輕拂背脊  舒展肌理

輕鬆擁抱芭蕾的美麗

      風行歐美的Floor Barre，以仰躺、俯臥等貼近地面的姿勢，進行芭蕾把桿動作練習，大幅減輕重力對於關節的負荷，廣受專業及業餘人士喜愛。擁有醫學背景與舞蹈專長的嘉祐老師，設計了一套低強度的Floor Barre訓練，你將可輕鬆地以良好的體位排列，漸進強化肌力，雕塑身體線條！

[翻轉重力，線條，就在這裡－ Floor Barre]

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