提示:您目前的區域為全台--請在自己居住的地區瀏覽與張貼訊息   ( 請選擇目前居住的地區 )
到哪裡雲端桌面分類廣告         登入 免費註冊 客服 幫助  
城市 城市 上月發行量:344,056 累計發行:27,093,796 免費張貼 管理廣告
首頁 最近14天
image
Loading
image
成為VIP 如何行銷 +展開全部分類

Binet幣網加密貨幣自動交易程式

首頁 >  居家生活  > 美容/保養/保健     【 在這類別張貼廣告 在這類別張貼廣告
返回    廣告編號:20151119171548    觀看人數:419 舉報  ∣ 收藏  ∣ 轉寄給朋友
 本篇的有效時間已經是過期的 
lineline
line
台北市「蜆」為人知的好處:保肝又解毒!1步驟增8倍營養
line
lineline
聯絡電話:
張貼者: 立川黃金蜆      張貼日期:2015/11/20
網址:---  

image 附加資訊
   問與答
 

   

【早安健康/曾啟翔整理編輯】

「蜆」為人知的好處:保肝又解毒!1步驟增8倍營養

蜆,就是一般我們很常見到的蜊仔,是種滿常見的食材,但大家都不知道,其實我們常吃的蜊仔是一種非常有營養的食材喔!

蜆的營養成分大多是礦物質、維生素及胺基酸,其富含鐵質、鈣質、維生素B1、B2及維生素D,且最重要的,它含有一種游離胺基酸:鳥胺酸,能夠促進肝臟的功能,是個營養成分非常豐富的食材!

 

黃金蜆是富含「肝醣」的天然食物,平時可以適度補充蜆類,可作為天然護肝的利器。
 

 

什麼是鳥胺酸?

是一種不會構成蛋白質的游離胺基酸,可以溶於血中,循環於體內,當鳥胺酸抵達肝臟後,會在肝臟「鳥胺酸循環」,這種代謝氨的過程發揮作用,促進氨的解毒作用,意味著鳥胺酸同時也在幫忙人體製造能量!此外鳥胺酸還能促進肝臟內部蛋白質的合成,達到保肝作用。

由於體內的氨通常被視為會阻礙能量生成,是引發疲勞的元凶,鳥胺酸的循環能分解體內的氨並加以排除,因此被視為有消除疲勞的功效。

此外,蜆也非常適合不勝酒力者,能夠消除宿醉隔天早上的疲勞感。

鳥胺酸變八倍的冷凍保存法!

蜆中含有一種胜肽物質,當被冷凍時,就會分解、生成更多的鳥胺酸。

若想要在家裡實際試試看的話,溫度至少要-4度以下,若放入-20度以下左右的一般冷凍庫裡的話,最好用報紙或保麗龍材質的東西包起來,不要一下子就急速冷凍,這是增加鳥胺酸含量的秘訣。(注意:此種冷凍方式一定要用活蜆)

冷凍蜆製作方式

準備須知:

1、要用活蜆
2、要在賞味期限內食用
3、買回家後馬上處理
4、用自來水
5、注意冰箱的溫度

作法:

1、沖洗:把活蜆放入篩網中,用流動的水中洗一段時間,也可以用手搓洗,但要小心蜆殼容易破損。

2、吐沙:將活蜆一一鋪在淺盤裡,不互相重疊,加入水,大約讓蜆頭可以稍微露出來的高度。再蓋上報紙至於室溫下,約3個小時後蜆就能吐完沙,如果是冬季大約需要5個小時。

3、分成小包裝:吐完沙後再放回篩網中,用水沖淨。按照自己的用量,用報紙將蜆分成小包狀,放進冷凍專用的塑膠袋裡。

4、放入冷凍庫:溫度最好在-18度以下,冷凍時間至少超過24小時。

5、冷凍蜆直接入菜:用上述方式製作的蜆,做菜時不需要事先退冰,直接入菜就可以了,蜆張嘴就可以食用了,過度加熱會使口感不佳。

 

 新鮮冷凍的優質黃金蜆哪裡買?>>花蓮立川漁場http://shop.lichuan.tw/goods.php?id=76

沒時間料理的朋友也可以買提煉濃縮而成的蜆錠或蜆精唷!!

安全無毒、國家護肝認證、零膽固醇、低鈉的黃金蜆錠哪裡有? http://goo.gl/0HyJCb

更多黃金蜆錠好處多多報導 http://goo.gl/Um66RU

 

文章取自:http://www.everydayhealth.com.tw/article/10044

「蜆」為人知的好處:保肝又解毒!1步驟增8倍營養_圖片(1)
放大圖片 
「蜆」為人知的好處:保肝又解毒!1步驟增8倍營養_圖片(2)
放大圖片 
   

imageimageimage
 
image
廣告置頂 - 強力放送區 什麼是廣告置頂..
image
image
【 (夫妻自工廉價)寶山鄉房屋油漆,寶山鄉房屋清潔,寶山鄉垃圾清運,大型家庭廢棄物處理,裝潢拆除,口述狀況就可估價很方便含壁癌處理批土價格0927-102-040陳先生 】_ 圖
(夫妻自工廉價)寶山鄉房屋油漆,寶山鄉...
【 如何去除壁癌?楊梅夫妻檔三房一廳廢棄物清運,透天室內外防水壁癌油漆,清潔, 專作家庭工程小到一面牆也服務0927-102-040陳先生 】_ 圖
如何去除壁癌?楊梅夫妻檔三房一廳廢棄物...
【 評價高 竹北市新豐夫妻,壁癌防霉油漆處理,清潔,家庭廢棄物垃圾清運0927-10-20-40陳先生 】_ 圖
評價高竹北市新豐夫妻,壁癌防霉油漆處理...
【 中壢市夫妻檔,中壢租屋出租房屋壁癌油粉刷工程,家庭油漆壁癌處理,清潔,2,3,4樓透天中古房屋,公寓,2,3房1,2廳 ,垃圾清運,口述狀況就可估價包含壁癌工程處理及批土0927-102-040陳先生 】_ 圖
中壢市夫妻檔,中壢租屋出租房屋壁癌油粉...
【 (夫妻自工廉價)新竹市壁癌處理,竹北壁癌油漆粉刷,新豐小家庭壁癌,湖口壁癌,專為出租房屋壁癌防水補漆油漆清潔快打電話0927-102-040陳先生 】_ 圖
(夫妻自工廉價)新竹市壁癌處理,竹北壁...
image
image image
imageimageimage


  您可能會有興趣的相關訊息
image 106TV.com 給您最豐富的地區性商業與生活訊息    記住這位址
新竹縣市-新竹市指油壓1300,美婕接滿1000,女士指油壓90分1300,虹宜美婕美甲  diem5588_圖
地區:新竹
新竹市指油壓1...
台北市-嘉義接睫毛 教學 漂亮寶貝時尚美睫 _圖
地區:台北
嘉義接睫毛 教...
台北市-台北復健推拿師到府復健推拿_圖
地區:台北
台北復健推拿師...




問與答(0)  提出回應
尚 無 任 何 的 回 應 ! !
  Google 提供的廣告

 
短褲妹把錢交給路人買加密貨幣
網友全傻眼:準備踩雷嗎?...
幣也在路人帳戶內?... 財富要自由了...
Binet幣網加密貨幣自動交易程式

  106TV 站內廣告
嘉義漂亮寶貝時尚美睫-106tv.com_廣告圖

  106TV 站內廣告
EasyCar鑫車業冠新店中古車買賣_廣告圖

烽火國際廣告


image 特别提醒:
image 提醒廣大會員特別注意,雙方如有任何交易且涉及金錢及人身安全時,應小心謹慎切勿衝動。

image  為防止詐騙現象,主動核實對方身份及所發佈資訊真偽,不要心存任何僥倖心理,被騙子的各種藉口蒙蔽。

image 本站作為網民互動平台,訊息均由用戶自行發佈,真實性未經證實,請謹慎採用風險自負。




lineline
line
記住這位址,因為您隨時都需要他
106TV.com 106TV
全台市民 在地生活的個人訊息互動平台,能讓你快速掌握與得知您最需要的全台週遭資訊,也是全台地區 商業、機關團體或個人 隨時發怖重要訊息的好地方。

還沒有106TV帳戶?

                                       立即註冊
line
lineline


106TV註冊的好處...


隨時發佈任何生活訊息或商業分類廣告給需要的全台居民。
隨時掌握全台地區與您有關的重要訊息。
輕鬆使用人性化的訊息管理介面。
自訂您個人喜好瀏覽模式。





關於106TV.com 免責聲明 使用條款 隱私權政策 聯繫我們 線上客服 友站連結
facebook粉絲專頁辦活動將 106TV 推薦給朋友
烽火國際  版權所有‧  © 2024 The Beacon International Co. Ltd All Rights Reserved   本網站已依台灣網站內容分級規定處理