這是世界上關於心靈和一個人特質改善的最暢銷書。至今已售出二千二百萬本，現在已翻譯成五十種語言。

這本書解釋為什麼人只有用他心靈能力的10％。那另外沒有在用的90％能力─那這90％到那去了呢？

在第一章，這本書會解釋這90％的能力到那去了，以及如何恢復這些能力。

除了這些，你可以恢復其餘90％的能力，這本書也可以給你其他問題的解答像是：

˙即使人們不想要，他還是會焦慮、緊張或衝動，為什麼呢？

˙為什麼一個人有不確定性，即使他們想更有決定力呢？

˙為什麼一個人想要有更多的交際、性格開朗、外向，反而變成害羞、封閉、內向的呢？

˙為什麼一個人沒由來地覺得很憂傷呢？如果沒有任何理由，為什麼人會有這樣的感覺呢？

˙為什麼一個人早上起床，沒有任何理由，就在對抗每個人以及每件事情？

戴尼提會為你解釋這些現象！

同時也說明70％的疾病是如何源自於心靈─這些是身心性疾病，例如哮喘、頭痛、肚子痛、關節炎、感冒等─它給你一個新的治療方法，以解決與他們有關的心理層面在本書裡就有答案，今天就擁有並閱讀《戴尼提：現代心靈健康科學》