“性與健康”專家TedMcIlvenna博士說：長期的良好性愛高潮生活使人更少焦慮，更少出現暴力和敵意，對身體免疫系統也有支持作用，可以緩解疼痛，調節內分泌，改善精神狀態，美滿婚姻的伴侶會有最多的收益。

　　經期規律且不易朽邁

　　美國賓州“阿西娜研究所”婦女健康中心的主任WinnifredCutler博士從性激素和婦女健康方面肯定了性愛高潮生活的保健作用，她說：“有規律地做愛使婦女的健康和壽命得到極大的好處”。研究證實，每周至少做愛壹次的婦女，雌激素的水平比起僅偶然做愛的婦女要高得多。而雌激素則具有保日本藤素正品持血液循環系統的結構良好和功能順暢，並可降低血液內“壞”膽固醇的水平，同時能升高“好”膽固醇的水平，還有保持皮膚柔潤，防止抑郁，保持骨質密度的作用。Cutler博士說：“處在壹種穩定的關系而有活躍的性愛高潮生活的婦女不輕易朽邁”。她的研究還顯示性交有助於調穩月經期周期。

　　少患上月經期疼痛和婦科病

　　世界著名的“金賽性學研究所”的前任所長Reinisch博士指出，已盡經的婦女，若能有規律地性愛高潮生活並能有性高潮，更不輕易罹患尿道和陰道的感染，由於性行為、性高潮可防止陰部粘膜的幹燥。威斯康星醫學院的婦產科和精神科副教授AlfredFranger醫學博士指出：“妳的性伴侶是壹種比醫生開給妳的治療經前期癥候群的飲食和激素療法還要好的藥劑。在妳月經期來潮前5-7天，到達骨日本藤素真假盆腔內的血液增加，使妳感到腫脹和痙攣疼痛。而當性交中女性出現高潮時，肌肉收縮，促使血液離開盆腔而回到全身循環中往，這樣壹來，緊張就緩解了。”

　　能舒緩緊張，進步免疫力

　　在"心理神經免疫學"這個新領域中，專家們發現性交可以降低緊張，進步免疫性能。Chapman教授還觀察到，患有乳腺癌的婦女，當她們的性愛高潮生活得到滿足時，她們便進進壹種生物化學上的欣快狀態，並進步T細胞的水平，T細胞則是免疫功能的承擔者。

　　壹種自然的止痛劑

　　“明尼蘇達關節炎研究所”執行所長TeresaBrady博士說：“很多人在感到疼痛時錯誤地避開性行為，假如在疼痛的時候做愛，妳才會驚奇地發現性交對於止痛是多麽有效”。南伊利諾醫學院研究在偏頭痛發作時做愛的52位女病人，其中有8人說頭疼完全消失了，16人說頭痛減輕了。性交能止痛的機制尚無定論。有壹種學說以為，性高潮可以使腦內分泌的“內啡肽”活化，這種嗎啡樣的化日本藤素 藤素 日本騰素學物質有很強的止痛作用。Rutgers大學護理學院副教授惠普爾博士說：“性高潮是壹種自然止痛劑”。她在研究慢性關節炎、頸椎過度屈伸引起的鞭子式損傷的女性患者中發現，性高潮明顯地使她們的痛閾值升高(即不輕易感覺疼痛，對疼痛變得不敏感)。

　　壹種失眠治療劑

　　在紐約市的國際生物能分析研究所執行所長AlexanderLowen醫學博士也說：“性交乃是壹迷情春藥種很好的松弛劑”。性交能使人安定下來，使身體平順下來，使人進睡，因而可以說是壹種很好的安定劑和失眠治療劑。

　　壹種很好的運動

　　前面提到的Franger醫學博士說：“活躍的性行為就像是做壹場健身鍛煉”。壹個120磅重的婦女，在做愛時，每分鐘消耗42卡熱量，而網球雙打則每分鐘只消耗40卡熱量，當我們做愛時，心跳和脈搏增快，性高潮到來之後，身體松馳，回到日本藤素心得通常的活動水平。經常有規律地進行性交活動，使得身體的耐力增加，就像在健身房所作的各項鍛煉所追求到的目的壹樣。