那么今天小编就教大家一个简单实用的小妙招，不仅可以有效美白祛斑，而且还可以消除我们脸上的痘痘以及粉刺哦，只要能够坚持使用，见效还是很快的。这个方法主要需要的用料就是花椒，在日常生活中，花椒只是一种常见的调味品，但却不能否认它在食材中的地位。除此之外，它在美容方面的功效也是值得我们发掘的，花椒中含有多种酶和矿物质能够修复肌肤和深层美白，有效较少黑色素的沉淀，淡化脸部的色斑，提亮肤色，同时令肌肤更加紧致有亮泽，充满青春活力，用于外敷的话，祛斑效果可是非常赞的！

一、多抬头

不得不说，现在的年轻人都喜欢做“低头族”了，尤其是每次坐地铁的时候，基本上都在低头看手机，虽然这是我们司空见惯的一个小动作，但是长时间如此，对我们的颈部还有身体后侧会导致压力，严重影响健康。不仅如此，还会造成面部松弛下垂，颈纹增多，还容易长双下巴，自然也就影响了我们的形象。所以我们平时尽量多抬抬头，活动 一下脖子，放松颈部肌肉和压力，可以拉动颈部的线条，减少颈纹的产生，也避免了双下巴的产生，同时也能让我们的脸颊轮廓更紧实，养成习惯，慢慢的你就会发现脸部会有所改善。绝大多数人都会注重保养的，这些人多数分布这这些城市，北京,深圳,广州,杭州,宁波,苏州,无锡,香港,澳门,珠海,东莞,上海,中山,汕尾,汕头,常州,潮州,长沙,成都,武汉,沈阳，大连,锦州,绍兴,嘉兴,嘉善,温州,湖州,金华,衢州,舟山,台州,丽水,建德,郑州,株洲,湘潭,衡阳,邵阳,岳阳,承德,常德,益阳,张家界,郴州,永州,怀化,开封,洛阳,三门峡,南阳,商丘,信阳,平顶山,安阳,周口,新乡,漯河,濮阳,许昌,自贡,攀枝花,泸州,德阳,绵阳,广元,内江,遂宁,乐山,南昌,南充,眉山,宜宾,广安,达州,资阳,巴中,雅安,天津,保定,济南,青岛,淄博,枣庄,烟台,潍坊,济宁,临沂,威海,聊城,滨州,德州,菏泽,胶州,福州,厦门,莆田,三明,泉州,漳州,南平,龙岩,宁德,福清,长乐、石狮,晋江,南安,龙海,邵武,武夷山,西安,咸阳,汉中,安康,渭南,商洛,韩城,华阴,宝鸡,铜川,桂林,柳州,南宁,梧州,北海,贵港,防城港,玉林,钦州,贺州,白色,合肥,芜湖,蚌埠,淮南,马鞍山,淮北,阜阳,黄山,铜陵,安庆,宿州,宣城,巢湖,长春,哈尔滨市,昆明,曲靖,玉溪,保山,丽江,昭通,普洱,临沧,安宁,宣威,腾冲,楚雄,个旧,开远,蒙自,文山,锦鸿,海口，三亚,文昌,儋州,青海,琼海,三沙,凯里，赣州，鹰潭，上饶，宜昌，新余，萍乡，景德镇，武汉，黄石，襄阳，随州，荆门，贵阳，兰州，铜仁，毕节，安顺，六盘水，石家庄，衡水，邢台，邯郸，阳泉，张家口，沧州，唐山，西宁，拉萨，林芝，乌海，满洲里，包头，赤峰，呼伦贝尔，

东方,五指山,万宁,乌鲁木齐,吐鲁番,克拉玛依,哈密,昌吉,阜康,普宁,揭阳,湛江,茂名,江门,重庆，不光身体要保养好，脸部才是最重要的，脸部的我们人类的门面。所以保养脸部刻不容缓。

二、按摩脸部

按摩脸部是有必要的，尤其在护肤保养时配合按摩，夫妻SPA，夫妻按摩SPA，情侣按摩SPA，帅哥来按摩，SM调教，夫妻SPA视频，帅哥按摩SPA，帅哥推拿，帅哥上门服务，可以促进脸部血液循环，提高新陈代谢，让护肤品能够更好地吸收，而且还可以减少皱纹和老年斑的生成。不过我们在按摩前，一定要确保手部的干净，避免细菌进入皮肤中，此外也要注意按摩的力度和手法，建议大家可以先把手搓热，从下巴中央、鼻翼两侧、额头中央部分，分别往两侧进行提拉式按摩（“从下到上，从里到外”），可有效避免皮肤松弛下垂哦~

三、经常捏鼻梁

俗话说“面部一枝花，全靠鼻当家”，一般来说，在五官中鼻子是直接影响着面部轮廓，而且位于中间位置，自然也是支撑着整个面部，但是对于我们亚洲人来说，拥有高鼻梁的人还是少之又少的。如果你想让自己的鼻子变得更好看，我们平时可以多捏捏鼻梁（眼睛中间，鼻骨位置），虽然不能够改变鼻子的整体形状，但还是能够达到一个更加立体的效果，就像瘦脸按摩一样，效果还是有的。

四、多按摩活动眼睛与身体的协调性，帅哥来按摩，男技师上门按摩，夫妻按摩，男技师上门推拿，男技师上门服务，男技师上门推油，SM调教，夫妻SPA视频，夫妻按摩SPA，情侣按摩SPA，巴厘岛女子SPA。

眼睛是非常重要的，但很多时候它都处在一个疲劳的状态，如果眼部肌肉得不到有效的放松，会造成一系列问题，例如近视、眼纹眼袋、黑眼圈等，直观影响了外在美观。所以我们一定要养成按摩眼睛的习惯，可以让眼部的肌肤得到舒缓，放松眼周，促进眼部的血液流动，或者多尝试转动转动我们的眼球，对一些近视的人也是有一定改善作用，这也是为什么我们做完眼保健操以后眼部就会变得非常轻松。此外，在护眼的同时也不要忽视了眼霜的重要性，每天还是要擦的。

好了，本次的分享就先到这了，不知道你们是怎么想的呢？如果还有其他悄悄变美的小技巧。

女人爱美是天性，不知道大家有没有这样的情况，只要一看镜子里的自己，就会觉得这里不满意，那里不满意，甚至会觉得自己很丑，尤其是看到别人精致立体的五官时，差距就更大了，没办法谁叫人家长得好看~

怎么说呢，高颜值确实是我们每个人都梦寐以求的，但又不是大家都能拥有的，而决定颜值高低最主要的还是五官，如果五官不够精致，那看起来自然就很普通了。不过今天小编更想说的是，即使你五官不精致也别气馁，因为我们只要坚持做这4个小动作，就能悄悄变美哦~