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張貼者: 帅哥男技师上门按摩      張貼日期:2020/11/18
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   問與答
 
又到了新鲜大蒜上市的季节。今年大蒜特别便宜,不多做点糖醋蒜储备起来实在可惜。最近很多粉丝私信,想要糖醋蒜的最佳配方。今天就给大家分享一个营养专家传授的营养保健又好吃的配方。
这里是“喷香小厨”。今天给大家分享的题目是“做糖醋蒜,有人放白糖,有人放冰糖,营养专家教你最保健做法”。
大蒜能防癌抗癌,杀菌消炎防感冒。大蒜还有个美誉——血管清道夫,这是因为大蒜能有效地降脂降糖。尤其紫皮大蒜功效更佳。而糖醋蒜去除了生大蒜的辛辣味,口感清脆酸甜,是老少皆宜的小菜。
做糖醋蒜,有人用白糖,有人用冰糖,而这位营养专家朋友,从营养保健的角度出发,选用的是冰糖和红糖再加其他配料。成都,长沙,南京,这些城市都必须做好提前预防准备,可以多做些有利于增加抵抗力的一些项目如;男技师上门按摩,成都男技师按摩,成都帅哥按摩,成都夫妻按摩,成都帅哥按摩SPA,成都帅哥按摩服务,成都夫妻按摩SPA,成都夫妻按摩服务,成都男技师按摩服务,成都男技师按摩推油,成都女子异性SPA,成都巴厘岛女子SPA
那么,今年的三伏天,怎么度过?大河给您三条锦囊。
祛湿,重在温补脾阳,阴陵泉,归属足太阴脾经,足三里,为强壮保健要穴,能有效地改善脾胃功能。丰隆为健脾化痰要穴,可以采取刮痧的方法,从上巨虚刮到下巨虚。这些穴位都可以进行推拿按摩,健脾排湿。
冰糖具有养阴生津、润肺止咳的功效,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的食疗作用。而红糖营养素保留较好,具有益气补血等功效。
下面一起来看看怎么做的吧。
糖醋蒜
【所需食材】
新鲜大蒜5斤(紫皮功效更佳),红糖300克,冰糖300克,1250克米醋,50克盐,10克白酒
【制作过程】
1、先将大蒜的蒂部和柄杆剪掉,再剥去外层的皮。别剥得太干净,里边留两三层。
2、凉白开里加少许盐,把大蒜放进去浸泡半小时。这一步的目的是为了杀菌去污。
3、大蒜捞出来沥干水分,再充分晾干。
4、把除大蒜、白酒外的所有食材放在锅里,大火烧开。撇去表层的浮沫,晾凉备用。
5、大蒜装进无水无油的容器里,把放凉的液体倒进来,最后倒入10克白酒。液体要盖过大蒜。盖上盖子密封保存。
大约半个月糖醋蒜就可以吃了。1个月后吃起来口味更好。
【制作技巧】
1、大蒜要用凉白开浸泡,这样不容易坏。不喜欢蒜味太重的,可以泡一天一夜,注意换水。2、做糖醋蒜的容器必须做到无水无油,最好用开水烫一下,彻底消毒,这样不易滋生细菌。
这就是今天我跟大家分享的“做糖醋蒜,有人放白糖,有人放冰糖,营养专家教你最保健做法”。配方和技巧毫无保留地送给大家。
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