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張貼者: 帅哥男技师上门按摩      張貼日期:2020/5/15
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   問與答
 

我去的美容院美容之前按摩,怎么那么疼啊,你们按摩疼吗,她说她没使劲
面部按摩刺激穴位会有微微胀痛,身体经络按摩会有疼痛点,中医讲通则不痛,通则不通
面部按摩的美容作用是什么??
面部按摩具有促百进血液、淋巴液循环,促进新陈代谢,护肤养颜、延缓皮肤衰老等功效,同时对增进治疗药物的吸收和提高药物疗效也起着重要的作用,还可清除面部的污物和角化脱落细胞,度解除面部皮肤、神知经、血管、肌肉的紧张,以达到保健之目的。广州帅哥按摩,广州帅哥按摩SPA,广州夫妻SPA,广州夫妻按摩SPA,广州按摩SPA,男技师上门按摩,伊娜女子SPA,广州帅哥SPA,夫妻按摩,夫妻SPA
面部按摩的技巧
1、指腹和手掌长形道按摩。本法适用于颈部、面部、额部等。
2、用拇指及食指捏起面部皮肤,一捏一松之间产生节奏,力度要轻而均匀。
3、指腹由内向外,由下向上的螺旋式或圆形按摩。此法适用于面内部或额部。
4、指腹式手指的点、拍、琢、弹、拨。此法用容于颈部、面部、下颌部位。
美容院按摩可以减肥吗
按摩减肥的原理 通过按摩的作用直接软化和打散脂肪细胞,使身体肥胖部位的脂肪细胞数量大量减少。因为减去的是真正的脂肪而不是水分,所以减肥后不易反弹。借助按摩手法,能促进毛细血管再生,去除水肿,使皮下脂肪变得柔软,同时达到美容的功效。
减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。但如果能掌握一些饮食减肥决巧,对减肥是很有帮助的。
1.制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上,贴在每天能看到的地方。
2.写减肥日记。制作卡片或图表,标出计划体重下降的数字和完成情况。
3.多喝水。每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料。
4.要有恒心与毅力。在适度节食过程中,不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲,适可而止。
5.控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
6.饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得 越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
7.常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
8.平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
9.热量负平衡。请记住减肥的原则:热量的摄取量必须少于消耗量。
10.建立良好的生活方式。纠正以往的不良饮食和生活习惯。

 

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