妳不註意身體健康，還以為健康會從天而降；妳不註意性愛的保健，還指望愛愛時妳能金槍不倒？快來看看以下的小技巧，讓妳更有雄風。

　　1、註重心臟健康

　　“強精必先強心”，性能力與心臟功能密切相關，如果出現心血管方面的問題，要及時就醫，以免殃及性功能。

　　2、摒棄不良習慣

　　專家稱，吸煙、喝酒、熬夜都是性能力的致命殺手，要想保持性欲，摒棄這些不良習慣十分重要。

　　3、常想美女

　　專家指出，看美女和想美女都能促進男性體內雄性激素的分泌，遐想細節還能起到提升性敏感度的作用，讓男人很快變得“性致勃勃”。

　　4、適當節欲

　　在剛結婚時，夫妻雙方的性欲都日本藤素 日本藤素正品 日本騰素 日本藤素效果 紅金偉哥 必利勁 美國黑金 威爾剛 持久液會比較強，這時不要壹味縱欲，適當節制和規律性生活，對保持性能力的良性發展大有脾益。過分追求性愛次數的人，性愛質量會大打折扣，性欲減退速度也容易加快。

　　5、穿純棉內褲

　　專家稱，內衣的選擇對男人健康十分重要，睪丸需要低溫通風的環境，因此選擇透氣性較好的純棉內褲，可以幫助男性保護性器官，減少對生殖能力的破壞。

　　6、冷熱水交替浴

　　冷熱水交替浴是壹種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法，夏天鍛煉最好。在用溫水洗浴後，將水溫調低，給陰部冷卻3分鐘，陰莖、陰囊收縮後再將水溫調回正常狀態沖洗，重復3次。這能幫助男性減輕性疲勞。