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新北市提高她性欲的五個竅門
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張貼者: ojx05622      張貼日期:2019/3/29
網址:http://http://tengsu18.com  

image 附加資訊
   問與答
 

生活中,很多女性都會發出抱怨,那就是性欲減退,缺乏性激情。通常這種癥狀與更年期有關,但多數成年女性在不同的年齡段都有性欲低下的情況。在這個問題的基礎上,大多數女性都沒有弄明白影響性欲的因素,往往認為是由於壓力導致的性欲望低下,其實壓力並不是導致她們性欲低下的主要原因,那麽有沒有什麽方法能夠改善女性性欲低下呢?重點在以下五個方面。

 

  1.睡眠

 

  性欲是受睡眠不佳影響的許多領域之壹。如果沒有高質量的睡眠,體能將得不到補充,身體被迫配給其能量。對於那些需要日本藤素 藤素 日本藤素正品 迷情春藥 日本藤素心得 日本藤素真假壹個良好的夜間睡眠和性欲電梯,開始在晚上壹個溫柔的鍛煉計劃。探索瑜伽或太極不用盡全身的力氣,提供了壹個很好的心靈的放松感。

 

  2.解除壓力

 

  如果壓力是導致妳性欲低下的壹個主要因素,那麽多進行鍛煉,幫助身體放松。按摩、運動、充足休息能有效地對抗壓力。另外,維生素B也能夠緩減壓力。還有,食用保健食物也可對抗壓力,如人參和甘草。健康飲食有助於保持身體平衡。

 

  3.激素療法

 

  疲勞往往是性欲低下的始作俑者。如果身體感覺沒有足夠的能量去度過壹整天,那麽它就會開始自動配給能量,導致DHEA和睪丸激素等下跌。雖然這些通常被認為是雄性激素,但研究發現,女性也需要較小的數額。睪酮和脫氫表雄酮水平低,可以補充激素,以幫助提高性欲。

 

  4.草藥

 

  人參歷來被用來提高耐力和體力的良藥。耐受性良好,並結合與DHEA有助於性欲,常常被形容為“改良性福”的註意事項,如果您遇到血壓高或有壹個歷史的高心率。

 

  5.L-茶氨酸

 

  這種綠茶提取物有溫和的鎮靜和心靈上的聚焦效應,能夠減輕“焦慮”,保持大腦清醒,集中註意力,所以可以改善性欲。

   
   

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