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新北市護乳進入警戒時代 日常Hold住乳房健康
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張貼者: zds986      張貼日期:2019/6/3
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   問與答
 

小葉增生盲目推拿乳腺 或促進腫瘤生長

 

  10月是“世界乳腺癌防治月”。現在壹些女性因為小葉增生等問題,花費巨大費用去做胸部推拿,在近日舉行的2012亞洲腫瘤大會上,專家表示,對於“乳腺推拿能減少乳腺癌的發生”,這壹說法肯定沒有依據,但反過來,如果萬壹患了乳腺癌,去進行推拿,反而可能促進腫瘤生長。

 

  目前,乳腺癌是危害婦女健康的主要惡性腫瘤。全世界每年約有100多萬女性罹患乳腺癌,40多萬女性死於乳腺癌。我國乳腺癌發病率近年來壹直呈上升趨勢發展。因此,乳腫瘤防治刻不容緩!

 

  如何預防乳腺癌?

 

  1、獲得足夠的陽光,可使人體取得所需要的維生素D,而維生素D具有防止乳腺癌的作用。每天保證有10~15分鐘的日照時間,可防止乳腺癌的發生。

 

  2、適當節制脂肪和運動蛋白的攝入,少飲酒。過多地食用肉類、煎蛋、黃油、奶酪、動物脂肪可增加乳腺癌日本藤素 日本騰素 印度必利勁 萬力可 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 威而鋼 壯陽藥 春藥 持久液危險性;而綠色蔬菜、水果、鮮魚、奶制品可減少乳腺癌危險性。另有研究表明:大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人體內雌激素的產生,而雌激素過高乃是引發乳腺癌的主要原因之壹。

 

  3、避免精神刺激,保持情緒穩定,培養良好的心理素質,可以增強機體的抗癌能力。適量運動,可以減少乳癌的發病機會。

 

  4、還可以通過“視覺”檢查法:對著鏡子,雙手舉過頭頂,將雙手用力叉在腰部,收縮胸肌。身體前傾,觀察乳房的形狀,乳頭、乳暈的變化。註意雙側乳房外形的變化,是否對稱,有無局部的皮膚隆起、凹陷和橘皮樣改變,以及乳房表面皮膚有無紅、腫、熱、痛癥狀。雙側乳頭是否對稱,有無近期凹陷,乳頭部有無鱗屑,輕輕擠壓乳頭,觀察有無分泌物。

 

  5、乳房“觸摸”檢查法:身體向左側斜臥,屈膝,右手置於前額,在右肩下墊壹只枕頭。用左手食指、中指和無名指的指腹捫按右側乳房,註意切忌將乳腺組織捏起檢查。從腋窩到乳頭以及從鎖骨起到胸罩下緣開始檢查乳房外側。檢查乳房時指腹力量逐漸由輕到重,可分為三步,首先輕觸乳房皮膚,然後使用中等的力量按壓乳房。最後用力檢查,以能觸摸到妳的肋骨。接著,轉為仰臥。彎曲右手日本藤素 日本騰素 印度必利勁 萬力可 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 威而鋼 壯陽藥 春藥 持久液肘部,手臂放在頭的壹側。開始用左手檢查右側乳房的內側部分。方法和外側部分時壹樣,範圍從乳頭到胸部正中以及從鎖骨起到胸罩下緣。然後檢查鎖骨上部及鎖骨下部。註意有無腫大的淋巴結,如發現有腫塊,應註意其位置、數目、大小、質地、有無觸痛和腫塊的移動情況。最後檢查腋窩有無腫大的淋巴結,從腋窩中央開始,沿腋窩周圍,依次從手臂下方到胸部及手臂上方和外側。

 

  溫馨提示:專家提示,“未病先防”,應該提高對乳腺增生的認識,因為,把乳腺增生治愈,就是對乳腺腫瘤最好的防治。

   
   

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