1. 每天親密擁抱
新加坡的最新心理學研究發現,對於亞洲人來說,擁抱比親吻更能點燃對方的愛意。這是幫助雙方增進感情、提高親密度的最有效方法。
而且,告訴妳壹個秘密,相比女人來說,男人其實更渴望“擁抱”這種肢體上的接觸性撫慰,這也是幫他們釋放心理壓力的最佳方法。
2. 嘗試清晨愛愛
如果時間允許,不妨在清晨和他壹起親密“運動”。因為經過壹晚上的休息後,妳們的體力都足夠充沛,並且擁有較高的激日本藤素 藤素 日本藤素正品 迷情春藥 日本藤素心得 日本藤素真假素水平,能容易點燃彼此的激情,能收獲到更強烈的愉悅感。
如果妳只習慣在晚上做愛做的事,那麽也要選準激情時段。美國最新研究發現,在晚上22點前,男人通常“性”致更高,而過了這個點兒,雖然妳的欲望更強烈,但他卻有點偃旗息鼓。
3. 換掉日光燈
眾所周知,男人更喜歡在燈光下愛愛。不過,慘白的日光燈可不是愛愛的好拍檔。
心理學研究發現,這種燈光會刺激男人體內的壓力激素分泌,引起本能的緊張和焦慮,進而影響愛愛的親密度。所以,建議妳換掉家中的日光等,暖色調的燈光更能增加妳們的激情。
最後,還要提醒妳在家中添置落地燈或臺燈、地燈,這些光源都是比吸頂燈更好的選擇。
4. 練習拉伸
妳以為只有熱辣的身材才足夠性感?可壹項最新的針對男性的調查卻發現,對於男人來說,女人的身體柔韌度是非常重要的魅力因素。
僵硬的四肢幾乎沒有性感可言,越是柔韌的肢體越能讓女人在舉手投足間散發出性感的女人味。而拉伸正是鍛煉身體的柔韌性的最佳方法。
只要壹有時間,妳就可以站直身體、踮起腳尖、收緊臀部、舉高雙手,盡量去接觸天花板;或者妳也可以俯身,用雙手握住腳踝,堅持盡量長的時間。
最後提醒妳,在做拉伸練習前線做壹些熱身運動,比如快走10分鐘或熱水淋浴5分鐘,以保證拉伸時身體是暖和的,這樣日本藤素 藤素 日本藤素正品 迷情春藥 日本藤素心得 日本藤素真假可以防止肌肉或韌帶拉傷。
5. 愛上自己
沒錯,妳要真正愛上自己,愛自己的身體和心靈。不要總是在照鏡子時抱怨自己身上的瑕疵,而是要看到自己的那些優點,並對這壹切心懷感激。
心理專家說,真正愛自己的女人,身體和心靈都會變得越來越有吸引力。要知道,妳對自己的影響遠遠要比別人的評論重要得多。