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當發現另一半有外遇時，元配的反應多是憤怒、不安、恐懼、自怨、自責、羞愧、沮喪，有的人甚至會有被出賣的感覺，面對外遇，不同的處理方式，就有不同的結果出來。

如何發現與分辨另一半有婚外情，提供多項特徵辨識：
一：習慣的改變(不按時回家、花錢從節省改成浪費等)。
二：嗜好改變(衣服顏色、喜好事物和飲食改變，且不讓另一半參與)。
三：故意示好(做賊心虛，犯錯後為求心安，常送禮物或鮮花)。
四：故意挑毛病(當他決定與與第三者長相廝守，會時時在日常生活中故意找另一半麻煩，像是穿著、髮型、房間布置，或是大吼大叫刻意引發衝突)。
五：行房次數減少(因在外有第三者，男人有外遇並不表示性能力過人，而是喜新厭舊的本性)。
六：與不相關行業、不同環境的朋友熱絡起來(男人有外遇，通常都會找男人做掩護，而且通常元配會是最後一個知情的)。
七：進家門後有異味(香水味、香皂味與留有換下來的內衣褲，性行為在婚外情中屬於浪漫、刺激的行為，通常會在汽車旅館或賓館中發生，因此多半會留下異味)。
八：高頻率的外出，或找藉口下班後不直接回家，藉口加班。
九：行動電話響起，因另一半在身邊，接電話語氣與臉色詭異，或是藉口買菸買報紙，出外回電話。

而當另一半出現外遇，該如何危機處理？要如何挽回，才能在不傷及自尊的前提下，讓另一半回心轉意？
在處理過大量的外遇婚姻案件之後，提出一些具體看法，首先是讓另一半了解自己仍愛他，因為他之所以投懷送抱，很可能是因為以為你不再愛他。至於態度方面，保持冷靜，不要大吼大叫，這些舉動只會把另一半送進對方懷抱。此外，盡量讓他回想起美好的過去，自己做一些正面的改變，另一半會有外遇，有可能是因為自己全心照顧家庭，疏於整理自己，如果能讓自己容光煥發，才能讓另一半重新愛上你。

外遇問題產生的主要動態原因，乃外遇者、介入者與受害者之間的推力與吸力，在不正常的軌道開始發生，即外遇是配偶受到介入者的吸力，或是受到太大的推力所致。因此應對策略就是將元配的推力改為吸力，若元配的吸力有限時，則設法減少元配的推力，再來就是將介入者的吸力轉變為推力。

在外遇輔導案例中，最困難的就是如何減低介入者的吸引力，而唯一能用的就是「抵消法」。介入者擁有外遇者所喜愛的特點，才會產生強大的吸引力，所以元配應設法開闢另一個相似的吸力源，元配應「學習」「仿造」介入者的特質。

在處理外遇事件，有四套模式最常見：
一：壓制策略，在外遇事件中，元配仍然擁有許多道德上的優勢，因此元配最常使用壓制方式，最常見的就是讓婚外情曝光，訴諸媒體，給予對方致命的一擊。
二：迴避策略，面對配偶外遇的壓力，應先了解自己處的情勢，如果立刻與另一半或第三者攤牌，對己反而不利，消耗太多資源，或是第三者形勢比人強，以靜制動，待第三者形勢轉弱，再轉守為攻。
三：圍堵策略，許多女人都知道，要控制男人行動有許多步數，第一個是性，性對男人而言，是男歡女愛中最重要的因素，因此想盡辦法增加自己的魅力。第二個是金錢，如果沒有金錢，男人想搞出什麼名堂都難，第三是時間，男人有錢但沒有時間，也玩不出什麼花樣。
四：妥協策略，當第三者與元配都不願意退讓，攤牌將是致命傷，以免衝突升高，婚姻破裂，甚至帶來玉石俱焚的結果。

當配偶有外遇時，元配應有哪些心理建設？首先當然得了解婚姻的體質、病因與病情，才能解決婚外情問題，當外遇發生時，元配雖然擁有較多的法律資源，可以申請損害賠償與贍養費，但攤牌之後元配未必得利。還有得認知到自己真正想要的什麼？是追求自己的人生？是顧全家庭？有了清楚的認知之後再做出選擇，才是處理危機的最好方法。

夫妻感情如果觸礁，應共同面對事實，離婚不見得好，甚至會傷及無辜的孩子，造成一輩子揮之不去的陰影。當愛情褪色、情感走調，是要睜隻眼閉隻眼，還是毅然斬斷鍊住兩人的枷鎖，都可以取決於自己。